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素鸡翅豆制品的做法(素食版翅豆制品的制作方法)

若妳曾聽聞γ 2024-03-22 09:07:43 百科达人923

素食版翅豆制品的制作方法

现代人受到环保理念的影响,开始逐渐接受素食的概念。因此,在食品制作的领域也出现了许多针对素食者的食谱。在这里,我们介绍一种根据翅豆制品修改而来的素食版做法。

所需材料:

1. 1杯绿豆;

2. 1杯淘干后的豆胚;

3. 1杯糯米粉;

4. 2个大葱切碎;

5. 1汤匙姜末;

6. 1汤匙蒜末;

7. 100克去水的香菇,剁碎;

8. 2汤匙油;

9. 盐,胡椒粉适量;

10. 煮沸的蔬菜高汤。

步骤:

1.将绿豆和淘干后的豆胚放入碗中,加入水浸泡8小时。

2.将浸泡后的绿豆和豆胚放入搅拌机中,加入适量清水搅拌均匀。

3.将糯米粉加入搅拌机中,搅拌均匀。

4.将搅拌好的豆浆和糯米粉倒入开水锅中,加入适量的盐,搅拌至糯米粉完全溶解。

5.将锅置于小火上,不断搅拌,一直煮至糯米糊变浓稠并变得有些粘性时加入碎香菇,搅拌均匀。

6.将葱末,姜末和蒜末放入平底锅中,放入油,小火慢炒直到香味袭来。

7.将葱末,姜末和蒜末倒入豆浆中,继续搅拌至面糊变得很黏稠并容易塑形,这是为了提高豆制品的弹性和口感。

8.将糯米糊倒在带有植物油的碗中,放在蒸锅中,蒸20分钟左右。

9.蒸熟的糯米糊,切成想要的形状,油炸或是煎煮都可以。

小提示:

欲使成品出来更加美味,建议将蒸造的时间适当延长,这样可以使成品口感更加劲道,更加满足口感。此外,千万不要怕烫手,出锅后的成品要及时贴上锅盖,减少热量和水分的流失和挥发。

以上就是素食版制作翅豆制品的详细步骤,希望大家掌握后可以成功制作出自己喜欢的翅豆制品。无论您是为了环保还是纯粹为了口味,须知掌握更多的新知识和技巧,才能制作出更加美味、有吸引力的豆制品。

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