嗡阿比惹吽嘎杂惹怎么读（嗡阿比惹吽嘎杂惹是什么？）

嗡阿比惹吽嘎杂惹是什么？

嗡阿比惹吽嘎杂惹（Om Mani Padme Hum）是西藏佛教格言和多杰雄登常修文。这个格言是用梵文写成的，因此在西藏语中发音略有不同。它是佛教六字真言中最著名和最常见的一个。

1. 嗡阿比惹吽嘎杂惹的意义

嗡阿比惹吽嘎杂惹的意义可以分为以下几个方面：

首先，嗡阿比惹吽嘎杂惹代表了佛教的核心教义——般若波罗蜜多。般若波罗蜜多是指一种无所执着、空性融入的境界。嗡阿比惹吽嘎杂惹中的“嗡”代表着诸行无常，无处可恃，要追求解脱出离苦难的真理；“阿”则可以理解为“不”，指般若波罗蜜多中的“无我”境界；“比”代表着菩提心，即对他人贡献利益、发真心愿意拥有慈悲心的光明；“惹”则可以解释为“名画”，即为祈愿安乐、免于苦难。「吽」字結合「嗡」字，代表了嗡阿比惹吽嘎杂惹的整个意义。它表示是一个建立在了解真理、有慈悲心、有般若波罗蜜多境界基础上的祈祷语。

其次，嗡阿比惹吽嘎杂惹也代表了无上的佛陀智慧。佛陀教导我们要离苦得乐是为智慧所致。因此，嗡阿比惹吽嘎杂惹也是佛陀智慧和教诲的体现。在修行者的聚集积累沈寂有智慧时，他能夠從中得到更深和透彻的意义。

2. 嗡阿比惹吽嘎杂惹的修行方法

嗡阿比惹吽嘎杂惹的正式修行方法如下：

首先，选择一个安静的地方，放松身心，调整呼吸。

其次，想象自己的身体是完美的蓝色透明、内外空灵的光环。在口中默念嗡阿比惹吽嘎杂惹，每吐一次气再念一遍，用心灵感受诸行无常、空性的道理和智慧最高的佛陀的加持、庇佑。

最后，持续修行，可以通过整个日常生活中实践正念来提高个人修行的水平。

3. 嗡阿比惹吽嘎杂惹的常见应用

嗡阿比惹吽嘎杂惹在佛教、印度教以及西方世界都有着广泛的应用。

在佛教中，嗡阿比惹吽嘎杂惹是最为常见的诵经之一，它也被用作西藏佛教清明节的主要祈祷语。同时，嗡阿比惹吽嘎杂惹也被用来调整人们的生命能量，疏通佛性和生命力，并助人减轻精神压力和身体疾病。

在西方，嗡阿比惹吽嘎杂惹也被认为是一种舒缓的音乐。它被用在冥想和瑜伽课程中，帮助人们放松身心，减轻焦虑和压力。

总的来说，嗡阿比惹吽嘎杂惹是一种具有深邃意义的佛教诵经，它可以改善身体和心灵，并为修行者带来眼界拓宽及更加广阔的视野。