禅门公案寸丝不挂（禅道小径，心如清宁）

禅道小径，心如清宁

深夜入禅堂

入夜，一片寂静。灯火通明的禅堂里，只有一人孤坐，静待悟道。这人是个年轻的和尚，他的眼前只有一片空白，意念却早已超越了时间和空间。在这一瞬间，他的内心变得平静。他看见了很多东西，那些平时看不见的事物，错综复杂，却又简单到不能再简单的事物。此时，心境渐渐变得安静，也随着时间缓缓流逝。禅堂的钟声响起，一声声回荡在他的耳边。在这一刻，他已不再是一个人，他融入了整个世界之中，他看到了自己，也看到了他的一切所处的环境。

清晨静坐禅堂

清晨，阳光透过窗户照射进来。禅堂里空无一人，只有和尚一个人还在静坐。此时他的心境已经非常平静了，他一动不动坐在那里，身体安静，内心更是安静。这时他发现，地上有条小虫，它爬来爬去，好像也在寻找它的方向。是啊，大自然万物皆有灵性，所有生灵都有它生存的目的和意义。突然，他听到了一声鸟鸣，像在告诉他，一天的生活还没有开始，让他用这安静的时间好好品味寂静。他看到花儿、草儿、树儿，他们被照耀得晶莹剔透。对于他来说，生命中的每个瞬间都有着不同的刻画，每一天都是一幅不同的画卷，需要用心体味，才能理解。

禅修人的坚持

没有了外在干扰，和尚的内心愈加清净。成为了一片湖泊，清澈、平静。随后，他再次打开心灵的窗户，开始倾听自己的呼吸。他感到自己的心脏跳动，感应了整个身体，灵魂也在此时取得了宁静。这就是在禅修的过程中，静心、保持宁静才能够真正达到一种境界。没有了外界的嗡嗡声，没有了许多棱角，世界变得清新，自己的心态也变得柔软。他在这里坚持，是为了把自己的内心打磨成一块透亮的晶石，胸中一片坦然，心中一片宁静。 在禅修的过程中，有时会遇到许多瓶颈和难关，往往把自己推向了极限。但这无法改变自己坚持禅修的信念，他知道对于禅修者来说，真正的修行不在于身体的坐禅，而是在于心境的平静。当人们的心变得平和、纯粹、寂静，他能够看到一切和一切都呈现在他的视野中，所有的忧愁和纷争也就变得非常微不足道。禅修就是这么一种东西，它可以帮助人们把自己的心理障碍去掉，让自己更加接纳和欣赏真正的幸福。这样的坚持，便是无声的宁静。 禅道小径，心如清宁。禅修就是这样一种东西，它带给人们的不只是看得到的和听得到的，更多的是心灵深处的宁静。希望大家也能够在自己的生活中，找到自己的禅修之道，把自己的心灵变得更洁净、更平静。