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大头菜炒柿子辣椒的做法(大头菜拌柿子辣椒——清爽开胃)

jk 2023-05-20 11:31:07 健康知识159

大头菜拌柿子辣椒——清爽开胃

材料:

  • 大头菜:500克
  • 柿子椒:100克
  • 青辣椒:50克
  • 葱姜蒜:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 生抽:适量
  • 白醋:适量
  • 香油:适量

步骤:

第一步:清洗和处理材料

1、将大头菜削去外皮,切成厚度约为一厘米的圆片。

2、将柿子椒切成细丝。

3、将青辣椒切成小段。

4、将葱、姜、蒜切成葱花、姜末、蒜末备用。

第二步:制作酱料

1、取一个碗,倒入适量的盐、鸡精、生抽、白醋和香油,搅拌均匀制成酱料。

第三步:烹饪大头菜拌柿子椒

1、将炒锅加热,放入适量的油,倒入葱姜蒜爆香。

2、放入切好的大头菜,翻炒数分钟至变软。

3、将切好的柿子椒和青辣椒放入锅中,快速翻炒均匀。

4、将酱料倒入锅中,继续翻炒均匀,直至大头菜和柿子椒都均匀沾上酱料。

5、出锅前可以根据个人口味再加入适量的盐和鸡精进行调味。

6、将炒好的大头菜拌柿子椒盛出即可。

温馨提示

1、炒拌过程要快,以免烧焦或变色。

2、由于柿子椒比较嫩,所以在烹饪的过程中不要加太多的盐和酱油,以免破坏它的清爽口感。

3、大头菜和柿子椒均为富含维生素C的蔬菜,搭配烹饪,不仅味道好,而且还有很好的保健作用。

4、如果喜欢更加辣味,可以放入适量的剁椒或辣椒油进行调味。

这道大头菜拌柿子椒,不仅口感清爽开胃,而且还有着独特的美味,赶快试试吧!

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