主啊你最美舞蹈广场舞（跳出最美的自己——舞动广场舞）

跳出最美的自己——舞动广场舞

舞蹈是一门艺术，它能表现出人内心最深处的情感。而广场舞这种形式的舞蹈更是在中国这个大文化背景下被发扬光大。从早期的单纯跳舞，到现在摇摆、拉拉操、休闲舞等多种风格的相继出现，广场舞已然成为了现代大众化的舞蹈运动。无论你是老人，还是年轻人，只要你有耐心，有对音乐的感悟力，加之一点点的恒心和毅力，广场舞这种好的运动方式，会让你的生命变得更加美好！

多拍杆左右拐，人字步匀速前进

广场舞最常见的毫无指令、随性自由的类型，是一种国粹舞蹈及现代音乐风格的综合表现。当然，要想跳好也不是那么随意。要想找到正确的学习方法，我们首先需要做的就是找到一个比较专业，而且能够指导我们跳舞的老师。老师会让我们了解最基本的广场舞动作，那就是“拍”。跳好广场舞，需要耐心地把“拍”练好，要练就用腰腹发力的“多拍杆”和前后腿迈步匀速配合的“人字步”基本功，从而使你跳得更有感觉、更有力度。

右手动作花式多，再加左右移一二突

广场舞大多数的舞步都有一定的思路和套路，必须在一定的节奏和旋律下完成。其中最让人亲睐的，莫过于那些“花式”动作。而这些动作需要我们做到的，不仅是使肢体做出协调的运动，还需要在舞蹈基础上加以创新。要想使右手动作的花式更有调调，你必须要把多个舞蹈步伐都推巡过一遍，充分理解它们之间的关联和转换，才能再加上左右移一二突的特殊动作。

学会蹦床跳跃，更要发出自己的魅力

舞蹈和生活是相辅相成的，广场舞，无论是跟广场舞伴，还是和陌生人一起跳，我们都能找到舞伴，在舞蹈中找到乐趣。 舞蹈的作用，不仅是让身体得到锻炼，还能够带给我们很多的快乐。所以必须要在跳舞的过程中寻找乐趣，把广场舞注入自己的特色和魅力，看起来更有亲和力，自然也会让你更有信心！

广场舞，听起来虽然简单，但对于新手来说也绝不是轻松的，因为要求我们掌握的变化多样，而且需要我们对音乐的感悟能力有一定的体验。然而这不应该成为你拒绝跳广场舞的理由，因为跟随着广场舞音乐的节奏，让完全放松的你自在地跳舞，这种体验也是不可多得的！