笼中燕白糖三两（一口松糕，半碗粥）

一口松糕，半碗粥

小小的燕窝，承载着什么?

笼中燕白糖三两，是广东一种很特别的糕点，因为它的主要原料是燕窝。燕窝是一种由燕子唾液所构建的鸟巢，被誉为食品中的“黄金”，具有珍稀、营养丰富的特点。

这个小小的燕窝，却有着举足轻重的功效，因为它含有大量皂角酸、碘、蛋白质及多种微量元素。它还能够改善人体免疫系统，并且具有滋补身体、健康长寿的作用。

燕窝的营养价值不如别的食材吗？

实际上，燕窝的价值是非常高的。它是一种独特的食品，能够保持人体的健康。燕子的唾液是以高蛋白质作为主要成分的，其中包含有多种氨基酸，可以有效的提高人体免疫力和抗氧化作用。此外，还含有多种矿物质和人体所需要的微量元素，如钙、铁、锌、硒等，对于提高人体的免疫力和预防多种疾病都有很好的作用。

除此之外，燕窝还具有很好的提高美容护肤的功效，可增强皮肤细胞的活力和防止衰老保健人体的免疫力等好处，具有广泛的用途。所以，燕窝的营养价值是非常高的。

如果你喜欢口感软糯的糕点，那这种糕点一定非常适合你。

笼中燕白糖三两，外形与北京的豆花有些类似，但是笼中燕的做法却非常特别。它是用燕窝丝和白糖糖水熬制而成，口感软糯，甜度适宜。

这款糕点的名字也非常有意思，因为“燕白”与“燕窝”谐音，“笼中”则是由它是蒸笼制作出来的得名。口感软糯、味道甜美的笼中燕白糖三两，适合各年龄段的人食用。特别是女性，该糕点的滋补作用可以更好的对抗氧化和衰老，并且可以促进红血球的生成、提高免疫力、增强身体抵抗力、确保心脏健康、防止癌症和缓解压力。